ဗြိတိန်တစ်နိုင်ငံတည်းမှာတင် တစ်နှစ်ကို ၁၆၀၀၀ လောက်အထိ အသက်ဆုံးရှုံးမှုရှိတဲ့ အူမကြီးကင်ဆာဆိုတဲ့ရောဂါဟာ large intestine...

သင့်အနေနဲ့ အရာရာတိုင်းအတွက်အမြဲစိတ်ပူနေတတ်တယ်၊ အနားမရဘူးလို့ခံစားနေရတယ်၊ တစ်ခုခုအပေါ် အာရုံစိုက်ဖို့အမြဲလိုခက်ခဲနေတတ်တယ်ဆိုရင် သေချာပါတယ် သင့်မှာစိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုတွေရှိနေပါပြီ။ ဒါကလည်း...

ဒေါက်တာကေ ပိုငယ်ရွယ်သောသူများအတွင်း အူမကြီးကင်ဆာတွေ့ရှိ မှုပိုမိုများပြားလာနေပါသည်။ အူမကြီးကင်ဆာနှင့် ပတ်သက်ပြီး သင်ဘာသိသင့်သလဲ။ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုသည်...

နှာခေါင်းစည်း (မတ်စ်)(Mask)တွေကို ဘယ်အချိန်လောက်အထိဆက်တပ်ပြီး သွားလာနေဦီးမလဲဆိုတာကိုအခုအချိန်အထိဘယ်သူကမှ အတိအကျမပြောနိုင်သေးပါဘူး။ လာမည့် သုံး၊လေးလအတွင်းကတော့ အခုလိုပဲဆက်ပြီးအပြင်ထွက်တိုင်းဝတ်ထားကြရမှာကတော့အသေအချာပါပဲ။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့...

ဖိစီးမှု (Stress) ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အကောင်အထည်ပြနိုင်တဲ့ ဒြပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေအတွက် ရူပဗေဒပညာရှင်တွေက ရာစုနှစ်အတော်များများ...

၁။ စာနာပေးနိုင်တဲ့ နားတစ်စုံကိုရှာပါ။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေ၊ အတွေးတွေအားလုံးဟာ တကယ်တော့ တအားအရေးမကြီးဘူးဆိုတာကို ကူညီနားထောင်ပေးနိုင်တဲ့...

Vitamin Supplement တွေက ပုံမှန်သောက်သုံးသင့်သလား။ Vitamin ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ မတည်ဆောက်နိုင်ဘဲနဲ့...

ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အချိန်မှာ သင်ဟာမျက်နှာကြက်ကို ကြည့်လိုက်၊ မျက်စိအကျယ်ကြီးဖွင့်လိုက်၊ စိတ်ပျံ့လွင့်လိုက်ဖြစ်ပြီး ကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ သင့်အတွက်အိပ်မက်တစ်ခုလိုသာ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်...