Health

မျက်လုံးကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်ပေး

တစ်နေကုန်ကွန်ပျူတာကြည့်၊ စာတွေဖတ်ရတဲ့အခါ သင့်ရဲ့မျက်လုံးတွေနာကျင်ပြီး မျက်ကျောတင်းတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဂရုစိုက်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ မျက်လုံးကို…
Posted On January 17, 2020, By CEO Editors

ကျစ်လျစ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိခြင်းက ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာ ကြွယ်ဝသူတို့ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခု

သန်းပေါင်းများစွာ ကြွယ်ဝချမ်းသာဖို့ လေ့လာချင်ပါသလား။ ကျစ်လျစ်ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပြီး အောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ အောင်မြင်တဲ့အမျိုးသားတွေဟာ အလုပ်တွေများစွာကြားထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တဲ့အကြောင်းတွေကို…
Posted On January 10, 2020, By CEO Editors

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းရှိစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့အချက် ၇ ချက်

၁။ ပြီးပြည့်စုံခြင်းထက် တိုးတက်မှုရှိခြင်းကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ကိုယ့်အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုတစ်ရာခိုင်နှုန်းလောက် ရှိတယ်ဆိုတာကလည်း လက်ခံနိုင်လောက်စရာ အကြောင်းတရားပါပဲ။ အရင်ကလုပ်ခဲ့သမျကို ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်သလို…
Posted On January 9, 2020, By CEO Editors

လာေပဦးမလား ကမာၻ႔စီးပြားေရးအက်ပ္အတည္း

လာမည့္စီးပြားေရးအက်ပ္အတည္းသည္ ၿပီးခဲ့သည့္ အက်ပ္အတည္းထက္ ပိုၿပီးရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားရန္ ခက္ခဲလိမ့္မည္ဟု The Economist စာေစာင္၏ အႀကီးတန္း အယ္ဒီတာႏွင့္…
Posted On March 1, 2019, By Editorial

ပ႐ိုတင္းႂကြယ္၀တဲ့ အစားအစာေတြဟာ သင့္ကုိ လႇပတဲ့ခႏၶာကုိယ္ ျဖစ္ေစမႇာပါ

ပ႐ိုတင္းကုိ အေျခခံတဲ့အစားအစာေတြကုိ စားသုံးျခင္းက သင့္ခႏၶာကုိယ္ကုိ က်န္းမာေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ေနစဥ္နဲ႔ ခႏၶာကုိယ္ကုိ တည္ေဆာက္ေနစဥ္မႇာေရာေပါ့။ ပ႐ုိတင္းဟာ…
Posted On April 8, 2018, By Editorial

ဘယ္သူေတြဟာ  အသည္းေရာင္ေရာဂါျဖစ္ဖုိ႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားလဲ

ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အသည္းေရာင္ေရာဂါဟာ သူ႕ကုိျဖစ္ပြားေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေပၚမူတည္ၿပီး အမ်ဳိးအစားမ်ားစြာ ကြဲျပားစြာရႇိပါတယ္။ အသည္းေရာင္ေရာဂါအားလုံးဟာ ကူးစက္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေမာပန္းလြယ္တာ၊…
Posted On March 18, 2018, By Editorial

ေပါင္းခံေရ၊ စမ္းေရနဲ႔ သန္႔စင္ထားတဲ့ေရေတြၾကားက ကြာျခားခ်က္

ေသာက္သံုးေရဆုိတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ ေရသန္႔ဘူးေတြ ေခတ္မစားလာခင္တုန္းကေတာ့ သိပ္ၿပီး သတိမထားမိခဲ့ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ေနရာမႇာသာမဟုတ္ ခရီးမၾကာခဏသြားရတတ္သူ၊ ျပည္တြင္းတင္မက ျပည္ပႏုိင္ငံေတြကိုပါ…
Posted On February 10, 2018, By Editorial

ဘယ္အခ်ိန္မႇာ ေရခ်ဳိးသင့္သူလဲ

ကိုယ္က ညမႇာေရခ်ဳိးတတ္တဲ့လူလား ေန႔ဘက္ေရခ်ဳိးတတ္သူလားဆုိတာ လူတုိင္းရဲ႕တစ္ေန႔တာ ဘ၀ျဖတ္သန္းမႈအေပၚ မူတည္ၿပီး မတူညီၾကပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕အလုပ္သေဘာသဘာ၀၊ ကိုယ္ေနထုိင္ရာ ပတ္၀န္းက်င္ေဒသနဲ႔…
Posted On January 14, 2018, By Editorial

ကယ္လိုရီေလာင္ကြၽမ္းဖုိ႔ ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း ၉ ခု

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔အတြက္ အေၾကာင္းအရင္းေကာင္း မ်ားစြာရႇိပါတယ္။ အဲဒီအထဲမႇာမႇ ကယ္လိုရီေတြ ေလာင္ကြၽမ္းဖုိ႔ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းဟာလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏႇစ္သက္တဲ့…
Posted On October 26, 2017, By Editorial

တေရးႏိုးၿပီး ျပန္အိပ္မရေတာ့ရင္

ေခါင္းေဆာင္တိုင္းလုိလုိ၊ မန္ေနဂ်ာတုိင္းလုိလို စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားတဲ့အခါ၊ စိုးရိမ္ပူပန္စရာေတြမ်ားတဲ့အခါ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္တတ္တာမ်ဳိး၊ သန္းေခါင္ေက်ာ္ တစ္ေရးႏိုးမႇာႏိုးလာၿပီး ျပန္အိပ္မရေတာ့တာမ်ဳိး ႀကံဳၾကရတတ္ပါတယ္။…
Posted On October 15, 2017, By Editorial
1 2 3 7