ပလုတ္တုတ္ ကေလးဂ်ာနယ္ ၁၉ ႏွစ္ျပည့္ အထိန္းအမွတ္အေနနဲ႔ျပဳလုပ္တဲ့ စတုတၳအႀကိမ္ေျမာက္ ပလုတ္တုတ္ ကေလးပန္းခ်ီျပပြဲဖြင့္ပြဲကို ေမလ ၂၂ ရက္ေန႔က…

ဆုိင္တည္ေနရာ Dagon Center I၊ ေျမညီထပ္၊ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕မွာ တည္ရွိပါတယ္။  …

စိတ္ဖိစီးမႈလြန္ကဲၿပီး အနားယူမႈပါ နည္းပါးေနမယ္ဆုိရင္ က်န္းက်န္းမာမာေနႏိုင္ဖို့ကေတာ႕ ႐ိုးရွင္းတဲ႕နည္းလမ္းေတြပဲ အသံုးျပဳမယ္ဆုိတာ ေတြးထားသင္႕ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ့ညီညြတ္စြာ စားေသာက္ျခင္းရဲ႔ အဓိကေသာ႕ခ်က္ကေတာ႕…